Olivier L. (Suisse)

5 km de trail, 285 m de dénivelé : je vous explique pourquoi c’est un exploit pour moi.

• 1977, j’avais 17 ans : je faisais toutes les semaines 2 fois une piste Vita (parcours sportif) en courant, une fois avec les exercices, sans trop de peine. Puis, à partir de 20 ans, ma forme a diminué imperceptiblement.

• 1989, 30 ans : j’étais excessivement fatigué, douleurs à chaque effort musculaire, douleurs articulaires. Un éminent neurologue m’a diagnostiqué une polyneuropathie de Charcot-Matie-Tooth de type axonal (CMT2 pour les intimes). Pronostic : la chaise roulante à 50 ans. Diagnostic confirmé par une semaine d’analyses au CHUV (Centre Hospitalier Universitaire Vaudois) à Lausanne.

• Juin 2008, 49 ans : cela faisait 18 ans que j’étais à l’ AI (assurance invalidité en Suisse). J’avais bien sûr arrêté tous mes sports et pesait 95 kg.

• Décembre 2008 : 85 kg en pleine forme, plus de douleur. J’ai fait une demande pour sortir de l’AI et j’ai repris une activité professionnelle à 100%.

J’avais découvert la nutrition cellulaire!

J’ai repris la marche, les randonnées en montagne. Depuis cette date, les compléments alimentaires ciblés font partie de notre vie à Annie ma femme et moi. J’ai néanmoins toujours une atrophie musculaire à partir du quadriceps et porte des orthèses pour stabiliser mes chevilles.

• Novembre 2019 : je découvre les produits Lifeplus
Mai 2020 : cure métabolique -15kg. Puis DPO qui font désormais partie de notre quotidien.

•Septembre 2023, 64 ans une idée un peu folle : et si je me remettais à courir. Premiers tests, petites foulées : ok. Octobre 2023 : 3 km en petites foulée. Et je vous assure, à Moléson, il n’y a pas beaucoup de chemins plats. Je me fixe l’objectif de faire le tour des Clés (env. 5 km pour la fin de l’année). 

Jeudi 7 novembre 2023 : aujourd’hui je me sens bien. Je cours 3 km, tip top alors ok, je me lance. Il commence à neiger et à faire froid mais je me sens bien. Je fais le tour des Clés, impeccable.
Mes alliés : une paire d’orthèse en silicone faite sur mesure pour stabiliser mes chevilles et quand on n’a pas les muscles, il faut bien les nourrir. Avec les Be ; Be Focused avec Daily un peu avant de partir, Be Sustained pendant l’effort et Be Reflueled après la douche.
Et mon coach qui m’accompagne toujours : Lucky.

Mes prochains objectifs :

• Plan-Francey (8 km) pour ce printemps,
• Morat-Fribourg en octobre
• et Moléson (Je n’ai pas encore osé compter les km) pour fin 2024.

“C’est impossible tant qu’on ne l’a pas fait !“

Publié par Joël (joel@vieomieux.com)