♦️Recette cure “Régal“ phase stabilisation

Ingrédients :

♦️ 500 g de fromage blanc 0%
♦️ 170 g de son d’avoine
♦️ 1 pincée de sel
♦️ 2 œufs
♦️Cannelle
♦️Un peu d’Érythritol

Garniture :
♦️Noix, fruits du jardin ou compote.

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Préparation

♦️ Mélanger le tout.
♦️ Cuire à la vapeur pendant 15-20 minutes.
♦️ Sucrez la compote de fruits avec de l’Érythritol ou servez-la avec les boulettes de fromage blanc

♦️ On peut remplacer les fruits par une compote de pommes maison

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Recette des partenaires allemands